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柚子的營養價值與健康食療..... 發問者： 邦喬飛 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2005-09-23 01:28:07
解決時間： 2005-09-29 00:32:00
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 1 評論： 0 意見： 0
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網友正面評價
82%
.共有 11 人評價.柚子的營養價值與健康食療....
柚子的營養價值與健康食療.... 最佳解答發問者自選
.. 回答者： 檸檬牛奶 ( 研究生 1 級 )
回答時間： 2005-09-23 01:29:32
[ 檢舉 ] .
吃柚子好處多多
◆高營養價值…
★養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。
★含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。
★平日養生潤肺，增強免疫力；飯後食用有助於消化、通便，維持身體代謝循環之效。
★含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
★柚肉屬於柑橘類鹼性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性體質，醫學界發現，多吃柚果可有效降低癌症罹患率。
★麻豆鎮農會精選之優良級麻豆文旦，品質、甜度有保證，送禮自用兩相宜。
◆柚子的其他用途：
★柚子皮洗澡，美容又可防蚊蟲：柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊蟲的騷擾，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。
★柚子皮可當做冰箱之除臭劑：把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以消除冰箱中的異味，並散發淡淡的柚子香。
◆文旦採收小百科
文旦自『白露』前後開始採收，因採收後必須貯藏七至十日，使原為淡綠色的外皮轉變為黃綠色，一部份多餘的水分則蒸發掉，使糖度提高、風味更加，這個過程則稱之為又稱消水，經過這到手續，文旦不但吃起來更甜，連肉質也會更細密、幼嫩喔！
參考資料
知識+ 相關詞：
柚子皮,柚子熱量,柚子 減肥,柚子茶,柚子英文,柚子茶功效,柚子狂想,柚子醬,綠柚子,柚子難以說出口
柚子,營養價值,麻豆鎮農會,癌症罹患率,文旦,健康,養顏美容,心血管疾病,增強免疫力,改善酸性體質[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
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